DOYOGA.TRAVEL
ЙОГА-РЕТРИТ: ПЕРЕЗАГРУЗКА
Free your Mind, Body and Spirit

Преподаватели ретрита:
Елена Шаповалова и Виктория Борисевич
11-12 июня | пт-сб
340 BYN

Загородный комплекс "Шишки"

ЙОГА-РЕТРИТ: ПЕРЕЗАГРУЗКА
Free your Mind, Body and Spirit

Преподаватели ретрита:
Елена Шаповалова и Виктория Борисевич
11-12 июня | пт-сб
340 BYN
Загородный комплекс "Шишки"
"Мудрость - это знание, что я ничто, любовь - это знание, что я всё, и между ними движется моя жизнь" ~Нисаргадатта.
Преподаватели
Елена Шаповалова
Преподаватель Хатха-Йоги и медитации
Прошла курс обучения у Глеба Мазаева "Построение тренировочных последовательностей Хатха-Йоги", "Прикладная Анатомия Хатха-Йоги", Школа йоги Мудра, Москва

«Йога - путешествие к пониманию связи с истинным "я" внутри. Практикуя йогу, мы освобождаем слои эго, чтобы найти более подлинное место внутри, одновременно культивируя силу в теле, чтобы успокоить ум. Работая с дыханием, движением тела и освобождаясь от непрестанных мыслей, мы можем найти исцеление и внутреннюю силу”
Виктория Борисевич
Проводник звука, звукотерапевт
"Погружаю в глубины подсознания с помощью Гонга и поющих чаш, владею техниками контактного и бесконтактного массажа тибетскими поющими чашами, провожу звуковые медитации".

Обучалась в Москве, в школе звукотерапии Сурья и в Вильнюсе у Алиции и Ричарда Эйлякис в Psichologijos studija „Menas būti“.


"Буду рада быть вашим проводником в звуковом путешествии".
Виктория Борисевич
Проводник звука, звукотерапевт
"Погружаю в глубины подсознания с помощью Гонга и поющих чаш, владею техниками контактного и бесконтактного массажа тибетскими поющими чашами, провожу звуковые медитации".

Обучалась в Москве, в школе звукотерапии Сурья и в Вильнюсе у Алиции и Ричарда Эйлякис в Psichologijos studija „Menas būti“.


"Буду рада быть вашим проводником в звуковом путешествии".

Погружаясь в звуковую медитацию, каждая клетка нашего организма взаимодействует со звуковой волной. Благодаря этому происходит:



  • Быстро достигается состояние гармонии и глубокого внутреннего покоя (альфа-состояние)
  • Активируется механизм самовосстановления и регенерации организма на всех уровнях
  • Глубокое расслабление мышц, высвобождение спазмов, блоков и зажимов
  • Исчезают страхи, переживания, обиды
  • Способствует процессу раскрытия интуиции и творческого вдохновения
  • Сами собой приходят ответы на сложные и давно требующие решения вопросы
  • Запускаются процессы эмоционального и энергетического очищения
  • Энергии в теле начинают течь легко и свободно
Расписание ретрита
ДЕНЬ 1
11 июня,пятница
  • 11.00-12.00 - приезд гостей, заселение
  • 12.00-12.30 - вводное собрание
  • 12.30-14.30 - встреча на террасе: поговорим о йоге, пообедаем и на десерт - эзотерика с веганскими сладостями и теплыми напитками
  • 14.30-15.30 - свободное время
  • 15.30-18.00 - практика хатха-йоги, крии, пранаяма и медитация
  • 18.30-19.30 - вегетерианский ужин
  • 19.30-21.00 - глубокая медитация под звучание Тибетских поющих чаш, создание ресурсной аромасмеси из эфирных масел и мандалы желаний с сакральным узором из фруктовых съедобных слайсов
  • 21.00-22.00 - беседы после практики, свободное время, отход ко сну
ДЕНЬ 2
12 июня, суббота
  • 8.00 - подъем
  • 8.30-10.30 - эффективная практика с акцентом на работу внимания внутри асан, пранаяма и медитация
  • 11.00-12.00 - вегетарианский завтрак: беседуем и делимся впечатлениями
  • 12.00 - выселение, отъезд в Минск
Почему стоит поехать на ретрит?
  • Углубить свою практику
    Ретрит позволяет углубить личную практику, обучаясь новым для вас направлениям йоги, асанам, анатомии, философии, Аюрведы.
  • Здоровый образ жизни
    Жить дисциплинированно, начиная от приема здоровый пищи до своевременного отхода ко сну, в балансе с физическими упражнениями и отдыхом.
  • Отпустить и начать сначала
    Вы учитесь искусству жить в настоящем моменте. Это возможность душевно уйти от своей повседневной жизни и выстроить лучшие отношения с внутренним «я».
  • Возможность быть "Собой"
    Йога-ретрит - лучший способ наладить связь со своим внутренним «Я». Это путешествие самопознания и самоисследования.
Почему стоит поехать на ретрит?
Углубить свою практику
Ретрит позволяет углубить личную практику, обучаясь новым для вас направлениям йоги, асанам, анатомии, философии, Аюрведы.

Здоровый образ жизни
Жить дисциплинированно, начиная от приема здоровый пищи до своевременного отхода ко сну, в балансе с физическими упражнениями и отдыхом.

Отпустить и начать сначала
Вы учитесь искусству жить в настоящем моменте. Это возможность душевно уйти от своей повседневной жизни и выстроить лучшие отношения с внутренним «я».

Возможность быть "Собой"
Йога-ретрит - лучший способ наладить связь со своим внутренним «Я». Это путешествие самопознания и самоисследования.

Отлично, я еду!
Йога — это путешествие самого себя, через себя, в себя.
Проживание в хостеле/домике

Размещение всех участников организовано в хостеле. В каждом блоке расположены жилые комнаты с 4-мя односпальными кроватями. Общий сан.узел с душевыми. Домики оснащены всем необходимым для йога-ретрита.


Для желающих доступно более комфортное и уединенное размещение в номере с двуспальной кроватью за дополнительную плату:

  • 150 BYN за номер, если вы один, либо дополнительно
  • 50 BYN с человека за проживание в номере, если вы с подругой, мамой, сестрой, мужем.
Мы позаботились о том, чтобы вам не нужно было переживать и думать ни о чем, кроме как о своём внутреннем состоянии и расслаблении.
Всем участникам кэмпа мы предоставим дизайнерские коврики DoYoga из натурального каучука. Перед каждым мероприятием мы обрабатываем коврики дезинфицирующим средством для вашей безопасности.
Коврики для йоги

Мы позаботились о том, чтобы вам не нужно было переживать и думать ни о чем, кроме как о своём внутреннем состоянии и расслаблении.
Всем участникам кэмпа мы предоставим дизайнерские коврики DoYoga из натурального каучука. Перед каждым мероприятием мы обрабатываем коврики дезинфицирующим средством для вашей безопасности.
Забронировать
Консультация и предбронь
Бесплатно
Получить консультацию о ретрите и предварительно забронировать ваше участие в ретрите
Получить консультацию
Бронирование STANDARD
340 BYN
Одноместная кровать в 4-местной комнате с вешалкой и полками для вещей, общим санузлом с душем
Внести предоплату
Бронирование COMFORT
490 BYN
Одиночное проживание в доме с собственной террасой в номере с окнами в пол и двуспальной кроватью
Внести предоплату
Бронирование FRIENDS (2 человека)
380 BYN/чел вместо 490
Участие в ретрите для двоих человек со скидкой и размещение в отдельном доме в номере с двуспальной кроватью
Внести предоплату
Йога — это прекрасная возможность любоваться тем, кто вы есть.
Еще сомневаетесь?
Посмотрите, что говорят участники прошлых ретритов:
"Настолько сейчас себя чувствую в ресурсе. Благодарю"
"Перезагрузка - новое начало в моей жизни"
"Ощущаю спокойствие и любовь. Обязательно приеду еще"
"Это такая легкость и свобода. Приятно и хорошо. Коврики классные"
Будь свободным - будь собой.
До встречи на ЙОГА-РЕТРИТЕ: ПЕРЕЗАГРУЗКА
Если у вас остались вопросы, оставьте пожалуйста свои данные, мы свяжемся с вами в самое ближайшее время.
Мы с радостью ответим на все ваши вопросы:
+375 29 696 80 96
Загородный комплекс "Шишки" (60 км от Минска)