Click to order
Total: 
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail:
Вариант доставки:
Введите адрес
У Вас есть промокод?
Payment method
Нажимая на кнопку "Подтвердить заказ" вы соглашаетесь с Условиями Доставки и Оплаты заказа
Нажимая на кнопку "Подтвердить заказ" вы соглашаетесь с Условиями хранения и обработки персональных данных
Свяжитесь с нами
Telegram WhatsApp
Close
Свяжитесь с нами
Выбирайте любой удобный для вас способ связи
Telegram
WhatsApp
Viber
Phone
Мы ответим в самое ближайшее время

Какой толщины выбрать коврик для йоги?

Один из наиболее часто задаваемых вами вопросов, на который мы постараемся ответить
Если вы практикуете мягкую йогу, где последовательность упражнений выполняется медленно с умеренной нагрузкой, обратите внимание на коврик для йоги толщиной более 4 мм, такая толщина обеспечит комфорт суставов и шейного отдела позвоночника.

Если вы предпочитаете динамичную йогу, где асаны выполняются быстро с высокой физической нагрузкой, например, активная хатха, аштанга, hot yoga и т.д., то коврик толщиной менее 4 мм обеспечит плотное прилегание к полу и устойчивость для удержания равновесия.

Иногда мы сталкиваемся с вопросом, есть ли у нас коврики толщиной 6 мм, чаще всего об этом спрашивают люди, которые когда-либо пытались практиковать на ковриках из ПВХ, обладающих невысокой плотностью и упругостью, в результате они просто-напросто «проваливаются» под весом человека принося боль суставам и позвоночнику, а также порождая страх перед более тонкими ковриками. Кажется, что нужно толще и ещё толще!

НО! Вы должны знать, что комфорт во время практики зависит не от толщины коврика, а от материала, из которого он изготовлен. Именно поэтому мы выбираем для наших ковриков исключительно натуральный каучук, так как даже при толщине в 3 мм он имеет высокую плотность и упругость, не позволяя вашим коленям «провалиться» и оказаться на полу во время занятия. Материал достаточно плотный, чтобы выдержать вес человека, не деформируется, помогает удержать равновесие в балансовых асанах, и в то же время он в меру мягкий для комфортной и безопасной практики.

И ещё один распространённый вариант толщины коврика - это 1 мм, легкие коврики для путешествий. Конечно, мы знаем людей, которые занимаются на ковриках 1 мм и чувствуют себя отлично. Но всё-таки рекомендуем практиковать на нем либо на песке или ровной низкой траве, либо в студиях йоги, используя студийный коврик за основу, а свой стелить наверх, обеспечивая комфортную для вас толщину.